Riduzione dello stress: Isola Tropicale

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Questa meditazione combina insieme elementi di ipnosi e visualizzazioni guidate, con il fine di ottenere la riduzione e gestione di stress e tensioni, il rilascio di limitazioni e blocchi, attraverso il rilassamento e la riprogrammazione positiva del subconscio con l’utilizzo di affermazioni positive.

La musica utilizzata in questa meditazione è stata composta sulla base di toni binaurali con onde Theta.

Description

Riduzione dello stress: Isola Tropicale


 

Meditazioni audio guidate

Le visualizzazioni guidate costituiscono un incredibile strumento nell’efficace gestione e riduzione dello stress, rilassano corpo e mente, e portano al raggiungimento di risultati abbastanza veloci e duraturi.

È una pratica piacevole che non richiede alcuna esperienza o sforzo, e può essere integrata facilmente nella nostra vita.

Viene paragonata al ‘sognare ad occhi aperti’, in quanto è un processo assolutamente naturale che tutti hanno sperimentato nella loro vita.

Questa pratica, oltre e portare benefici su tutti i livelli, permette inoltre di accedere alla nostra magnifica ‘saggezza interiore’.

Contenuti

  • – Rilassamento fisico e mentale attraverso l’utilizzo della luce dorata
  • – Approfondimento del rilassamento con la discesa della scala
  • – Riduzione di stress e tensioni nell’isola tropicale
  • – Rilascio di limitazioni e blocchi con la visualizzazione della nuvola bianca
  • – Riprogrammazione del subconscio con messaggi positivi mirati all’espansione e al rinforzo dell’auto-stima

Benefici fisici, energetici e spirituali

  • – Profondo rilassamento fisico e mentale
  • – Migliore qualità del sonno
  • – Gestione e rilascio di stress e tensioni
  • – Rinforzo e dell’auto-stima
  • – Espansione e potenziamento del campo energetico
  • – Pulizia dei livelli sottili dell’aura e dei centri energetici
  • – Rilascio di forme pensiero, emozioni esterne e blocchi negativi
  • – Radicamento e protezione psichica
  • – Migliore connessione e comunicazione con il Sé Superiore
  • – Risultati amplificati attraverso l’utilizzo dei toni binaurali con onde Theta

Toni Binaurali e Onde Theta

Esistono cinque principali frequenze nelle onde cerebrali: Beta, Alpha, Theta Delta e Gamma. Queste onde cerebrali sono in movimento costante; il cervello produce compatibilmente onde in tutte le frequenze.

Quello Theta è uno stato di rilassamento molto profondo ed è quello che viene raggiunto durante la fase R.E.M. del sonno. Le onde cerebrali sono rallentate alla frequenza di 4-7 cicli al secondo.  

Le frequenze cerebrali Theta possono:

  • – Alleviare stress e ansia
  • – Facilitare un profondo rilassamento fisico e maggiore chiarezza mentale
  • – Sincronizzare meglio i due emisferi del cervello
  • – Ridurre tensioni, dolore, promuovere l’euforia e stimolare il rilascio di endorfine
  • – Aiutare il processo creativo e dell’immaginazione
  • – Favoriscono in alcuni casi le guarigioni istantanee 

I toni binaurali (o battiti binaurali dall’inglese binaural beats) sono dei battimenti che vengono percepiti dal cervello quando due suoni con frequenza inferiore ai 1.500 Hz e con differenza inferiore ai 30 Hz vengono ascoltati separatamente attraverso degli auricolari. È importante precisare che tali battimenti non sono conseguenza, come normalmente accade, di una sovrapposizione fisica delle onde sonore (cosa impossibile utilizzando degli auricolari), ma vengono generati direttamente nel cervello. Il fenomeno è stato identificato nel 1839 da Heinrich Wilhelm Dove.


L’acquisto di questo prodotto permette il download del file audio MP3 contenente la registrazione professionale ed integrale della meditazione guidata con la voce di Giancarlo Serra, e il file PDF con le istruzioni per ottenere il massimo beneficio. Il file MP3 può essere riprodotto in dispositivi quali cellulari, computer, lettori MP3 portatili, etc.

Giancarlo Serra

Giancarlo Serra

Giancarlo Serra

Giancarlo ha ricevuto la qualifica Usui/Holy Fire III, Master Teacher da William Lee Rand, Fondatore dell’ International Center for Reiki Training, in seguito al corso ART/Master Reiki da lui svolto sul monte Kurama in Giappone. Inoltre possiede la qualifica Usui/Tibetan Reiki Master Teacher e il Diploma di Guaritore Spirituale conseguiti a Londra.

Nei sui trattamenti integra diversi approcci olistici come lo spiritual counselling, le meditazioni guidate, la guarigione di vite passate, la pulizia energetica.

Giancarlo tiene corsi e workshop nel Regno Unito, Italia e altre sedi internazionali e inoltre possiede un’attività professionale privata a Londra.

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